我曾經有這樣的經驗，想學一項新技能或開始一項新挑戰，起初充滿熱情，內心感受到無比澎湃。但是當開始學習的時候，發現事情並不是想像那麼簡單。遇到了困難，感到挫敗，懷疑自己，甚至動搖了繼續前行的決心。
這種迷茫感，深深的埋在內心，有一段黑暗期。覺得自己像個笨蛋，像是個失敗者。懷疑自己是否有足夠的智慧和創造力。
當時我嘗試去找尋答案，無論是上網Google、閱讀書籍還是影片，方式是琳瑯滿目的，發現沒有人能給我正確答案。因為每個人的學習過程都是不同的。我只能自己去找尋答案，只能自己去嘗試、實踐和探索。
沒錯，關鍵字是嘗試、實踐跟探索。
每個人處理相同問題的方式都不盡相同，並不是他人提供的方式不好，而是不適合自己的知識背景，先不提效果，連「持續」都不容易。就像要一個剛開始練健身的人，為了求效果一開始就設定高難度，一天50個伏地挺身，50個仰臥起坐。這對於初學者來說無疑是地獄般的考驗。已經不是願不願意做了，還是能力上能不能負荷？這是很多人忽略的。
起初學習的設定，能維持習慣比快速有效重要。
原來學習是有方法的
在這個過程中，我發現了一個重要的事實：學習也是有方式的。我們不能隨便盲目的學習。學習不是一昧的往腦袋裡輸入資訊，不是無謂的閱讀書籍就有幫助。
當我意識到這點時，開始學習如何學習，開始研究不同的學習理論，開始試驗不同的學習方法。開始關注自己的學習過程，開始反思自己的學習習慣。
學習的四大要點，照著做就能事半功倍
1.明確的學習目的：
學習必須有明確的目的，這是因為目標可以提供我們一個明確的方向，讓我們知道我們要走向哪裡，以及我們需要做什麼來達到我們的目的地。當我們明確知道我們在學習中追求什麼，我們就能更有效的專注於我們的努力，並且避免浪費時間在無關的事物上。。
2.設定明確的計畫：
一但我們設定了學習目的，就必須有一個明確的計畫來達成這些目標。計畫將能把我們的目標分解成小步驟，使目標變得更可以管理、具體。具體的計劃可以列出我們需要做什麼？何時？何地？越詳細越好，有助於保持專注，避免在執行中分心，或是感到無所適從。
3.執行跟反饋：
計畫只有在被執行才有價值。因此我們必須致力於按照計畫去行動，持續尋求反饋以評估我們的進度。反饋可以來自於我們的自我評估，也可以來自他人或專業的老師。反饋可以了解我們的表現如何，並且找出可以改進的地方。
4.反覆練習
成功學習的基礎是反覆的練習，不能期望一次就能完全掌握一個新技能或知識。相反需要持續的學習和練習，直到真正理解和掌握。這需要耐心毅力。只要能持續的練習，將學習到的運用到生活上，就離達成目標更近一步。
學習"學習"再學習
先冷靜下來，知道以上的基本要素外，要先學習"學習"這個技巧。
學習的技巧包含了學習目標、制定學習計畫、查找資料、確認資料真實性、妥善休息、調整學習態度和心態等等。這些都是學習這件事需要具備的，只要掌握了，就沒有難的倒你的任何事。
在學習如何學習的過程中，發現一個重要的事實，學習是一種能力也是一種習慣。這種能力和習慣不是一蹴而就可及，它需要時間和努力去培養。不能期待一夜之間就掌握所有知識和技巧。
需要具有耐心。相信我，好的結果通常都需要"出一點力"，而正因為很多人不願意"多出一點力"，人與人之間能力才會產生落差，而這也是可以彎道超車的關鍵。
學習是我們的力量，使我們變得更強大。可以應付更多難題，並把難題變成小問題。
所以，當你遇到困難的時候，當你感到迷茫的時候，請記住：你並不是一個人，我們都在這。
這是一篇談論成長與學習的文章，請關注我，我會持續創作更多優質內容。讓我們一起成長，一起更好。
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